大人になってからピアノを始める人が増えている理由
最近、大人やシニア世代でピアノを再開する方が増えていますよね！？
仕事や子育てが落ち着き、趣味として音楽を楽しみたい方や、脳トレ・指先の運動としてピアノを始める方も多いと思います。私もボケ防止で楽しんでいます(^^♪
でも、ピアノは楽器であり、練習の継続が上達のカギになります。
「忙しくて練習が続かない」「1人だとやる気が出ない」と悩む方も少なくないと思います。
ピアノ練習を続けるのが難しい原因
大人やシニアがピアノを続けにくい理由はいくつかあります。
1人だとモチベーションが続かない
家で一人で練習していると、「今日はいいか…」とついサボりがちです。
小さい成功体験がないと、練習自体が億劫になってしまいます。
三日坊主になりやすい
大人は忙しいため、最初の数日や1週間は頑張っても、仕事や家事に追われて三日坊主になりやすいです。
上達が実感できずに挫折
練習の成果がすぐには出ません。上達を感じられないと「やっても意味がない」と思いがちです。
みんチャレとは？ピアノ練習に役立つアプリの特徴
ここでおすすめなのが、「みんチャレ」アプリです。
みんチャレは、同じ目標を持った5人1組のチームで毎日報告し合い、習慣化をサポートするアプリです。
ピアノ練習チームに参加すれば、写真やコメントで練習内容を報告できます。
仲間から「いいね！」や励ましの言葉が返ってくるので、一人で練習するよりもモチベーションが続きやすくなります。
ピアノ練習に「みんチャレ」を使うメリット
練習を習慣化しやすい
報告する相手がいることで、毎日少しずつでもピアノに触れる習慣がつきます。
練習の記録が「見える化」される
カレンダー機能で練習日が可視化されるため、「昨日サボったけど今日はやろう」と前向きに取り組めます。
シニア世代でも簡単に使える
私は最初、投稿の仕方が分かるか少し心配でしたが、何度か使っているうちに慣れてきました。 文字が小さくて見えにくい場合は、スマホの文字サイズを大きく設定するとより使いやすくなります。
仲間の存在でモチベーションアップ
他のメンバーの投稿を見ると、「私も頑張ろう」と刺激を受けます。
上達の喜びを共有できるのも嬉しいポイントです。
投稿する内容はその日の練習に合わせて自由
みんチャレには、練習した日の楽譜やピアノの写真を投稿しています。
旅行などで家に泊まらず、ピアノを弾けない日もあります。そんな日は、楽譜を見ながら音符で歌ったことを書き、旅先で撮った写真を投稿することもあります。
必ずピアノを弾いている写真を投稿しなければならないわけではなく、その日に取り組んだことを自由に投稿できるので、私には続けやすいと感じています。
少しだけ練習する日があってもいい
疲れている日は、いつものように練習するのが難しいこともあります。
そんな日は、「今日は指の練習だけにしよう」と、短い練習で終わることもあります。
同じように無理をせず、自分のペースで続けている仲間がいるので、「少ししか練習できなかった」と落ち込まずに済むようになりました。
疲れているときは、思い切って休む日もあります。無理をして嫌になってしまうよりも、楽しくピアノを続けることを大切にしています。
仲間の言葉が練習の励みに
投稿すると、仲間から
「頑張っているね」
「コツコツ続けていてすごいね」
などのコメントをもらうことがあります。
自分では少ししか練習できなかったと思っている日でも、仲間に声をかけてもらえると、「また明日も頑張ろう」という気持ちになります。
ほかの人の投稿やコメントを見ると、「みんな頑張っているから、私も少しピアノに向かおう」と思えることもあります。
みんチャレを始めて練習回数が増えました
みんチャレを始める前と比べると、ピアノを練習する回数は格段に増えました。
毎日長時間練習するのではなく、短い時間でもピアノに触れたり、音符を読んだりすることを続けられるようになったからだと思います。
ただし、みんなが頑張っているからといって、無理をすることはありません。
練習できる日は少しずつ取り組み、疲れている日は休む。自分の体調や予定に合わせながら、これからも楽しく続けていきたいと思っています。
みんチャレの始め方（ピアノ練習向けステップ）
1. アプリをダウンロード
2. アカウントを作成
ニックネームやメールアドレスを登録すればすぐに使えます。
匿名で参加できるので、プライバシーも安心です。
3. ピアノ練習チームに参加
アプリの検索で「ピアノ」「音楽」「初心者歓迎」と入力してチームを探しましょう。
気になるチームに参加したら、今日から報告をスタートできます。
まとめ｜大人ピアノは「1人で頑張らない」のが継続の秘訣
ピアノ練習を続けるコツは、1人で頑張らないことです。
みんチャレを使えば、仲間と励まし合いながら練習を習慣化できます。
大人やシニアでも無理なく毎日ピアノに触れられるので、上達も実感しやすくなります。
「ピアノをもっと上達したい」
「練習を続けるのが難しい」
そんな方は、一度『みんチャレ』を試してみるのもいいかもしれません。
コメント