暮らし・日常 🐾 分離不安の保護犬のお留守番が心配で…Echo Showで見守ってみた体験談
昨年、わが家に保護犬を迎えました。新しい環境、知らない音、人の気配。最初は小さな物音にも敏感で、落ち着かない様子が続いていました。少しずつ距離が縮まり、今では私のそばで安心して眠るようになりましたが、この子には少し分離不安があります。人のそ...
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健康 【体験談】シニアでも安心！クラブピラティスで体が軽く・柔らかくなった話
🧘♀️シニアでも安心！クラブピラティス体験レビュー〜週2回通って感じた体の変化と続けやすさ〜「運動しなきゃとは思うけど、激しい運動はちょっと不安…」そんなシニア世代の方におすすめしたいのが、クラブピラティスです。私自身、実際にクラブピラテ...
暮らし・日常 保護犬を家族に迎えて感じたこと！命を預かる責任と小さな幸せ
🐶保護犬を家族に迎えて感じたこと 〜命を預かる責任〜昨年11月1日、私たちはご縁があり、保護犬を「お試し」で預かることになりました。最初は本当に一緒に暮らしていけるのか、生活リズムは合うのか、お互いに無理がないかなど、不安もたくさんありまし...
暮らし・日常 小学2年生の孫と宿題時間｜ばあばの脳トレにもなる家庭学習
最近、小学2年生の孫の宿題を一緒に見る時間が増えました。国語と算数。孫にとっては「宿題」、でも私にとっては とても良い脳トレ になっています。「ここ、どうやって教えたら分かりやすいかな？」そう考える時間が楽しくて、頭をフル回転させています。...
ごあいさつ 【新年のご挨拶】2026年も小さな“楽しい”を積み重ねる一年に｜フラワーブランケットにも挑戦！
✨新年のご挨拶✨明けましておめでとうございます昨年は、私のつたないブログを読んでくださり、本当にありがとうございました。コメントやメッセージをいただいたり、記事を読んだよと声をかけてもらったり、見えない場所で応援してくださる方がいることが励...
ごあいさつ 今年一年を振り返って｜楽しかったこと・嬉しかったこと
いよいよ今年もあとわずか。振り返ってみると、私にとって2025年は「やりたいことを小さくても形にできた一年」だったように思います。体のこと、趣味のこと、家族との思い出……たくさんの嬉しい出来事に恵まれました。体を動かす楽しみ今年は「加圧」や...
旅行 金鱗湖ほとりの宿泊体験｜ペンション金鱗湖 豊の国で過ごす癒しの時間
はじめに大分・由布院といえば「金鱗湖」。湖畔に朝霧が立ち上る光景はまるで絵画のようで、旅人の心を惹きつけます。その金鱗湖のすぐそばにある宿 「ペンション金鱗湖 豊の国」 に実際に泊まってみました。湖が目の前に広がる部屋での時間、朝霧の散策、...
旅行 熊本・龍昇院｜生きた白蛇とのふれあいで感じた神秘の力と温かさ【体験ブログ】
熊本の「龍昇院」へ生きた白蛇を祭っているという話を聞き、どんな場所なのだろうと前から気になって行ってきました。今回ついに参拝することができたので、体験をまとめます。白蛇というと、何となく「冷たい」「触るのは怖い」というイメージがありました。...
ピアノ 🎹 シニアにおすすめ！音符ルビ・指番号つきで弾きやすい大人向け楽譜３選【60代からのピアノ再スタートに】
「子育ても落ち着いたし、もう一度ピアノを弾いてみたい」「定年後の趣味として、指先を使うピアノを始めたい」最近、こんな声をよく耳にするようになりました。実際、私の周りでも60代・70代からピアノを再開する方がとても増えています。指先を使うこと...
健康 乳がん手術後の生活｜ホルモン療法と再発予防のための自己点検
手術からホルモン療法へ私は2019年12月に左胸を全摘出する乳がん手術を受けました。それ以来、再発予防のためにホルモン剤を服用し、年1回の検診と血液検査を続けています。ホルモン剤を飲んでいなければ、まだ生理がある状態ですが、薬を服用している...