旅行 金鱗湖ほとりの宿泊体験｜ペンション金鱗湖 豊の国で過ごす癒しの時間
はじめに大分・由布院といえば「金鱗湖」。湖畔に朝霧が立ち上る光景はまるで絵画のようで、旅人の心を惹きつけます。その金鱗湖のすぐそばにある宿 「ペンション金鱗湖 豊の国」 に実際に泊まってみました。湖が目の前に広がる部屋での時間、朝霧の散策、...
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旅行 熊本・龍昇院｜生きた白蛇とのふれあいで感じた神秘の力と温かさ【体験ブログ】
熊本の「龍昇院」へ生きた白蛇を祭っているという話を聞き、どんな場所なのだろうと前から気になって行ってきました。今回ついに参拝することができたので、体験をまとめます。白蛇というと、何となく「冷たい」「触るのは怖い」というイメージがありました。...
ピアノ 🎹 シニアにおすすめ！音符ルビ・指番号つきで弾きやすい大人向け楽譜３選【60代からのピアノ再スタートに】
「子育ても落ち着いたし、もう一度ピアノを弾いてみたい」「定年後の趣味として、指先を使うピアノを始めたい」最近、こんな声をよく耳にするようになりました。実際、私の周りでも60代・70代からピアノを再開する方がとても増えています。指先を使うこと...
健康 乳がん手術後の生活｜ホルモン療法と再発予防のための自己点検
手術からホルモン療法へ私は2019年12月に左胸を全摘出する乳がん手術を受けました。それ以来、再発予防のためにホルモン剤を服用し、年1回の検診と血液検査を続けています。ホルモン剤を飲んでいなければ、まだ生理がある状態ですが、薬を服用している...
ピアノ シニア初心者でも簡単！保育園で人気の「ビリーブ」をコードで伴奏しよう
「ビリーブ」とは？「ビリーブ」は、保育園や小学校の卒園式・合唱曲として大人気の曲です。前向きな歌詞と覚えやすいメロディで、子どもから大人まで幅広く愛されています。ピアノで伴奏したいと思う方も多いですが、楽譜を丸ごと暗記するのはなかなか大変で...
趣味 80歳から挑戦する生き方に学ぶ｜若宮正子『やりたいことの見つけかた』感想
はじめに「やりたいことが見つからない」「もう年だから新しいことを始めるのは無理」そんなふうに思ったことはありませんか？私自身も、長い間「ピアノは嫌い」と思っていました。小学生の頃、イヤイヤでピアノ教室に通っていたせいで、音楽を楽しむ気持ちが...
趣味 シニアでもできる！股関節を柔らかくする簡単ストレッチ
年齢を重ねると「股関節が硬くなってきたな」とか感じる事ないですか？私自身も座っていて立ち上がるときや、長く歩いたあとに股関節の違和感を感じることがありました。でも安心してください。股関節は毎日少しずつストレッチを続けることで、やわらかさを取...
その他 ダイソーで見つけた！「見つかる安心 紛失防止タグ」レビュー｜カギ探しの手間がなくなる便利アイテム
先日、ダイソーをぶらりと覗いていたら、ずっと気になっていた商品を発見しました。その名も「見つかる安心 紛失防止タグ」。以前から話題になっていたアイテムですが、しばらく店頭から姿を消していたため「もう販売されないのかな」と思っていたところ…や...
語学 歌で覚える韓国語！AI先生で楽しく学ぶ私の勉強法
韓国語を勉強していて、「なかなか単語が覚えられない」「文法ばかりで楽しくない」と感じたことはありませんか？私も同じでした。そこで出会ったのが 「AI先生 歌で覚える韓国語」 です。歌に合わせてフレーズを口ずさむことで、自然と韓国語が耳に残り...
趣味 毎日スマホで水やり♪カウシェの無料収穫アプリの始め方と楽しみ方
私がハマっているアプリ本当に品物がもらえるので紹介します!(^^)!カウシェってなに？最近話題の「カウシェ（KAUCHE）」は、シェア買いアプリとして有名ですが、実は買い物だけではなく、**無料で野菜やフルーツを収穫できる「水やりゲーム」*...