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🧘‍♀️シニアでも安心！クラブピラティス体験レビュー〜週2回通って感じた体の変化と続けやすさ〜「運動しなきゃとは思うけど、激しい運動はちょっと不安…」そんなシニア世代の方におすすめしたいのが、クラブピラティスです。私自身、実際にクラブピラテ...

今日は、全国で話題のマシンピラティススタジオ**「クラブピラティス（Club Pilates）」**についてご紹介しますね。• ピラティスに興味はあるけど、どこで始めたらいいかわからない• 初心者でも通いやすいスタジオを探している• 体に負...